Nutriologos · 05. octubre 2018

El objetivo principal es reponer las reservas de glucógeno y las pérdidas de líquido, por ello se recomienda tomar bebidas deportivas y alimentos ricos en hidratos de carbono. También se ha recomendado brindar suplementos de proteína de suero de leche para reponer la masa muscular. Sencillamente, el deportista después de entrenar debe combinar proteína, carbohidratos y líquidos.

Nutriologos · 05. enero 2018

Actualmente, el sobrepeso y la obesidad constituyen un serio problema de salud pública en nuestro país. La encuesta nacional de Nutrición muestra que uno de cada cinco niños en edad escolar padece dichas enfermedades.

Nutriologos · 02. enero 2018

Inicia el 2018 con una alimentación saludable, revisa mi artículo y encuentra los mejores tips

14. febrero 2017

Hoy les quiero platicar de un tratamiento alternativo que utilizo con mis pacientes, es la mesoterapia.

24. enero 2017

En las personas que comen por ansiedad o niños inquietos que no se concentran en la escuela, he notado resultados maravillosos. Es una opción de la medicina alternativa que puedes probar.