Actualmente, el sobrepeso y la obesidad constituyen un serio problema de salud pública en nuestro país. La encuesta nacional de Nutrición muestra que uno de cada cinco niños en edad escolar padece dichas enfermedades.

La obesidad, además de ser una enfermedad por si misma, contribuye al desarrollo de diabetes, hipertensión y otras enfermedades crónicas, también en una disminución de las habilidades físicas y consecuencias emocionales.

Los niños entre 6 y 12 años se encuentran en una etapa en la que comienzan a tomar decisiones, sin embargo, es importante que los adultos que los rodean continúen apoyándolos, pero que ahora les permitan ser más independientes.
Es importante que los padres o responsables del menor estén conscientes de los factores que influyen en las actitudes y comportamientos relacionados con la alimentación en los niños de esta edad y que ayuden a los niños a aprender sobre estilos de vida saludable, de tal forma que aprendan a llevar una alimentación correcta y a crear situaciones que faciliten al menor a tomar decisiones correctas en relación con su alimentación.

Fuente: María Emilia Roselló Soberón

Asesoría con la Nutrióloga: Lulú Cardona
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